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第二章 恐惧与焦虑,被放大的死亡威胁
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黄玉玲:不再讨好,做安稳强大的自己
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第九章,进入与逃离,我不配拥有更好的生活
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10:06
第八章,迎合与顺从如果你高兴,我就是可爱的
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10:26
第七章 讨好模式的损失与获益
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11:55
第六章 孤独与空虚,用牺牲换取虚假的温暖
78
14:13
第五章 悲伤与无力,不必苦求丢失的爱
73
12:40
第四章 我做了这么多,你得满足我
73
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第三章 羞耻与委屈:求求你看看我我很好
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第二章 恐惧与焦虑,被放大的死亡威胁
114
13:03
第一章 理解就是深深地看见
126
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扎根的力量,5个方式,让自己盛情绽放
170
14:11
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郝先森爱叨叨
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