《繁花》再度刷屏，胡歌用腹肌告诉你：健身的重要性！

最近繁花这部剧火了，大上海的背景，紧凑的剧情，描绘出了一个精彩的经商故事。我们可以发现，有钱人的世界是各种勾心斗角、尔虞我诈，挣钱的同时，也会面临各种风险。

今天小编想说电影里的一个细节，胡歌饰演的少年阿宝，刚出场就被汽车撞上，差点丢了性命，于是找了一个地方养伤避难。

这时候的阿宝，面对身体的伤痛、一只腿受伤、以及仇家的追杀、以及受阻的事业，可谓人生低谷。

然而镜头一转，只见他靠近窗户，大口的呼吸着空气，对着繁华的大上海景色，开始单腿跳绳，锻炼身体。

当阿宝再次决定走出去，他需要面临的挑战跟问题有很多，需要斗智斗勇，只有保住自己的江湖地位，才能有一线生机。

而镜头一转，阿宝已经练出了完美的腹肌身材，导演还给了一个特写镜头。

从阿宝的身材我们可以明白一个道理，强悍的身体素质，比什么都重要。

再大的人物在江湖上行走，也要有一身好行走，一副好身材，给让的气场会强大很多。

整部剧看完，不得不说，胡歌还是胡歌，演技身材都在线，硬汉形象在线，完全接得住宝总的气场和气质。

《繁花》整部剧已经更新完了，但是胡歌的角色也告诉了大家，自律的人才能拥有更多的契机。

胡歌平时生活也有健身锻炼的习惯，比如打球跑步，让自身状态达到最佳。

健身这件事，有的人从未开始，有的人从未停止。

健身，这是一个让人又爱又恨的话题。对于有些人来说，健身是他们生活中的必需品，而对于另一些人来说，健身却是一个遥不可及的梦想。

健身其实非常简单，只需要一颗持之以恒的心。你可以在家中进行一些简单的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。这些运动不仅不需要任何器材，而且随时随地都可以进行。如果你能坚持下去，你会发现自己的身体变得越来越健康，越来越有活力。

那些从未停止健身的人，他们是真正懂得健身价值的人。他们知道，健身不仅能让自己的身体更加健康，还能提高自己的自信心和生活质量。这些人通常会定期去健身房进行锻炼，或者参加一些户外运动，如跑步、游泳、骑行等。他们也会注意自己的饮食和休息，以确保自己的身体得到充分的营养和休息。

对于那些从未开始健身的人，我要告诉你们：不要被那些对健身的误解所束缚。健身并不是一件遥不可及的事情，而是一件每个人都可以做到的事情。只要你肯花一点时间和精力，你就能享受到健身带来的种种好处。