《极简力》32 90%的杂念会影响10%的真实生活（二）
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- 《极简力》31 90%的杂念会影响10%的真实生活（一）477503:02
- 《极简力》32 90%的杂念会影响10%的真实生活（二）446602:01
- 《极简力》33 专注才会有品质（一）425102:11
- 《极简力》34 专注才会有品质（二）435502:11
- 《极简力》35 什么才是你真正想要的东西（一）420502:13
- 《极简力》36 什么才是你真正想要的东西（二）423902:01
- 《极简力》37「化简为繁」的正是我们自己（一）408501:59
- 《极简力》38「化简为繁」的正是我们自己（二）407301:57
- 《极简力》39 情感要平淡，要适可而止（一）426502:40
- 《极简力》40 情感要平淡，要适可而止（二）417702:05
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极简力小技巧 1.了解自己的真实欲望，不盲从不跟风 2.选择专注于一到三项自己真正想从事的事情，充分学习提高 3.不买不需要的物品却有必要的，买最好的 4.及时清理信息不堆积 5.不做无效社交 6.适当运动