生活中的焦虑很多是由于我们的环境影响的,脏乱的环境会让人焦虑不安,可以人们却是惯性的买买买,让生活的空间越来越小,心灵呼吸的空间越来越小,这个时候我们需要缓一缓,来给我们的生活减减肥,流出足够的空间让自己的身心愉悦起来,让灵魂变得轻盈的断舍离魔法,其中的方法会帮助到我们。
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极简和“断舍离是当下风靡全球的一种生活状态与理念”。本书作者作为小红书及豆瓣知名极简博主,读书博主,亲身践行断舍离理念的极简达人,将带你思考生活的意义,探讨为什...
通过断舍离,我们可以让生活更加简洁有序,从而有更多的时间和精力去追求真正对我们有价值的事物。
这本书,可以让你学会如何极简物品,在最短的时间里看到自己房间的变化。也可以让你学会如何极简信息,减少外界不必要的信息,对自己生活的干扰。你还可以弄明白什么叫做精...
这本书不是让你简单地舍弃物品,而是让你重新认识生活的本质。从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发,教你学...