提醒：晚上睡觉时，身体出现4种表现，可能尿酸已经“超标”

今年30岁的小王，进公司三年已经坐上了主管的位置，事业上正处于稳步上升的阶段，不仅事业有成而且家庭也非常美满，令其他人都万分的羡慕。

但是，自从小王升职之后，经常出去跟客户应酬，经常半夜才能回家，妻子每次看到这样，都会露出心疼的表情，也经常劝说少喝酒，但是酒桌上谈起工作室，真的不如喝一杯酒来的实在。

最近，小王感觉自己的身体大不如从前，吃东西没有食欲，还常感觉自己腰酸背痛的，起初觉得是自己没有休息好导致的，没太在意，但是妻子不放心，为了给他补身体，总是喜欢炖点骨头汤给他补充营养。

正在开会的小王，突然感觉自己的腿部一阵剧痛传来，同事们急忙拨打120

来到医院之后，检查结果显示他的尿酸值已经超出正常水平一半还多，血脂和血压也出现了异常，肾脏部位出现了明显衰竭的迹象，需要马上住院治疗。

尿酸为什么会升高呢？

富含嘌呤的食物是尿酸的主要来源，而嘌呤是一种存在于动植物细胞中的物质。高嘌呤饮食，如肉类、海鲜、内脏等，会增加体内嘌呤的摄入量，从而导致尿酸的生成增加。此外，饮酒也会增加尿酸生成的速度，因为酒精会干扰肾脏对尿酸的排泄。

一些疾病或药物使用可能会导致肾脏功能受损，从而降低尿酸的排泄能力，导致尿酸在体内的积累。

一些药物对尿酸也会产生影响，可能导致尿酸升高。一些药物，如利尿剂、抗结核药物、免疫抑制剂等，可能干扰尿酸的排泄，导致尿酸升高。

晚上睡觉时，身体出现4种表现，可能尿酸已经“超标”

一到晚上就特别喜欢喝水

你们知道尿酸是这么从人体代谢出去的吗?尿酸重要的代谢途径之一就是肾脏，如果经常会感到口渴，在睡觉得过程中这种情况更加严重，那说明你可能患有高尿酸，尿酸代谢不掉都堆积在肾脏，需要排尿来排出体外，所以你得身体就一直在不停的提醒你要喝水，晚上喝水多了，尿尿的次数也多，自然你的睡眠质量就不好。

关节疼痛或僵硬

这可能是尿酸超标的迹象之一。尿酸是由人体新陈代谢产生的一种物质，通常会通过尿液排出体外。然而，当尿酸水平升高时，它会结晶并在关节中积聚，导致疼痛和不适。这种情况通常发生在关节较为薄弱的部位，如脚趾关节或膝盖关节。如果您在睡觉时感到关节疼痛，建议咨询医生并进行相关检查，以确定尿水平是否超标。

频繁醒来或失眠

尿酸超标可能会导致身体内的酸碱平衡失调，进而影响睡眠质量。研究表明，尿酸水平升高与失眠和睡眠障碍之间存在一定的关联。如果您在夜间经常醒来或睡眠不稳定，建议适当调整饮食，减少高嘌呤食物的摄入，以帮助降低尿酸水平，从而改善睡眠质量。

晚上睡觉时出现酸痛或肌肉僵硬

尿酸结晶在关节以外的部位也可能发生，如肌肉组织中。当尿酸结晶在肌肉中积聚时，可能会引起酸痛或肌肉僵硬感。这种情况通常发生在大腿、臀部或肩部等部位。如果您在晚上睡觉时感到肌肉酸痛或僵硬，建议咨询医生并进行相应检查，以明确尿酸水平是否超标。

尿酸超标可能会对身体健康产生负面影响，因此及时关注和控制尿酸水平是非常重要的。如果您出现上述症状，建议咨询医生并进行相应检查和治疗，以保持身体的健康。同时，合理饮食、适当锻炼和保持良好的生活习惯也是预防尿酸超标的重要措施。