上了快一天班,现在有没有感觉有点饿了,特别想吃个下午茶填填肚子?大家还记得上周咱们聊晚上饿了到底要不要吃宵夜的时候,提过有一种“假性饥饿”很容易把大家给骗了,让大家不知不觉吃得更多,越吃越胖。
4.18亿55.64万
39健康网官方账号,旨在传递最实用的健康养生知识,关注中医保健、女性健康、美容减肥、饮食保健、疾病预防等多个方面,将科学的健康生活理念贯穿日常,让天下人更健康。
65.36万
加关注
上了快一天班,现在有没有感觉有点饿了,特别想吃个下午茶填填肚子?
情绪饥饿会有特定想吃的东西,生理饥饿是饥不择食啥都想吃。
原来是情绪性饥饿
养生健康
健康养生
上了快一天班,现在有没有感觉有点饿了,特别想吃个下午茶填填肚子?