别被“假性饥饿”骗了!6个假饥饿原因,越吃越胖 | 饮食

别被“假性饥饿”骗了!6个假饥饿原因,越吃越胖 | 饮食

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上了快一天班,现在有没有感觉有点饿了,特别想吃个下午茶填填肚子?大家还记得上周咱们聊晚上饿了到底要不要吃宵夜的时候,提过有一种“假性饥饿”很容易把大家给骗了,让大家不知不觉吃得更多,越吃越胖。



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用户评论
  • 39健康网

    上了快一天班,现在有没有感觉有点饿了,特别想吃个下午茶填填肚子?

  • 淡蓝阳光

    情绪饥饿会有特定想吃的东西,生理饥饿是饥不择食啥都想吃。

  • 路边的昕昕

    原来是情绪性饥饿