减重减的究竟是什么——减重的维度问题
00:02:02 维度的秘密: 探索减重的不同维度和组成
00:04:03 隐藏在身体内部的宝藏——水、器官、骨骼肌肉等构成人体的元素
00:07:29 理解减重的多维度影响: 包括性腺、情绪和抑郁压力
00:11:14 超越维度: 从饮食到运动的减重策略，不同措施背后的冲突与目标
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00:02:02 维度的秘密: 探索减重的不同维度和组成
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