时间很充裕

改变我们的时间感知可以产生积极和消极的影响。随着我放慢工作速度，远离竞争激烈的工作场所，我不得不学习“浪费”时间的艺术。这种学习包括放弃对活动的控制，在开展家庭活动时，让其他人，比如我的妻子和孩子发号施令。此外，我还使用冥想、运动和古典音乐来帮助我学习如何更加专注于当下。