《自卑与超越》：不让自卑控制你的人生！

今天我们要讲的这本书，是和佛洛依德，荣格并称为20世纪三大心理学家的阿德勒写的非常著名的心理学著作《自卑与超越》。他告诉我们，很多行为的背后其实隐藏的原因是自卑，我们每个人内心深处都会有或多或少的自卑感。你不要觉得自卑感很让人羞耻，实际上整个人类社会之所以能够不断的前进，正是因为我们拥有自卑感，所以这些自卑情结在我们身上会变成一种前进的动力，但前提是我们能够解决好三个问题。这三个问题解决得好，我们的自卑感就会降低，并且获得超越，但如果解决的不好，自卑感就会控制我们的人生，走向反面。实际上，生活中很多有自卑感的人，他们是用寻找优越感去抵消自卑，但在这个寻找优越感的过程中，他们错误地寻找捷径，结果变成了电影中的反派。很多暴力犯罪分子他们之所以虐待，甚至严重到暴力犯罪，其实是因为他们内心有深深的自卑感，因为他们没有办法合理的处置自己的自卑，所以他们用最简单的捷径也就是暴力。来实现自己的优越感。你在看那些电影中的大反派，他们经常会说，你们不应该这样对我，你们背叛了我，为什么所有人都要跟我过不去，是你们逼我的。他们到死也不明白，是因为自卑毁了他们的人生，导致他们变成一个众叛亲离的人。

那么要治疗自卑，我们要解决好哪三个问题呢！？

第一个问题是：职业问题，你所做的工作有没有社会意义？

第二个是社会地位问题，你身边有没有人支持你？朋友多不多？

第三个就是夫妻关系问题，也就是性的问题。

当每一个个体，对以上的三个问题如果没有做好恰当的准备，或者没有做好应对，当他认为自己无法解决这些问题时，自卑感就会出现，然后他就会去寻找一种捷径，让自己能够获得优越感，但不是去解决这三个问题。他们想方设法去避开失败，而非去追求成功，结果导致了停滞甚至后退。