10.第一章改变你的习惯 奖赏还是痛苦—为什么你想要改变（一） 求订阅、点赞和月票
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用户评论
- 小且听
原来大脑也有惯性，突然改变也接受不了
美好家琪 回复 @小且听: 悄悄的改变，不要惊动它
- DJ花花花
焦虑也是一种习惯。。。
- 车瑞茜
举的例子都很好懂，要努力强大我们的前额叶皮层
- 九极白光
晚餐立刻不香了
- 爱听书的季节
理论很高端，但是例子很感动
- 少少糖
咖啡和奶油蛋糕瞬间不香了
- 我是爱听书的小姐姐
正在吃美味的时候一旦情绪有影响，任何美味儿都不香了
- 听友448282870
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美好家琪 回复 @陈读秀儿: 谢谢师姐来看我