在不伤害人的前提下:遵循心的指引

书很好，就背景音乐太大声了，影响听觉

这一章的内容太笼统了，幸福美好这些话讲太多了，具体措施没有讲明白，像是我以前高中写论文凑字数似的

内容很好，唯一不足的是背景音乐声音太大，影响倾听

音乐声音有点大

我现在已经管理好自己的情绪了 只希望你看得到我的改变 重新爱上我

理论性的文字，实操性不切实际

这一章对我来说太有用了，谢谢，我又悟到了，感恩作者和念读者，感恩！

背景音乐听着想睡觉