瑜伽睡眠术之自我疗愈

这是一个强大的练习，我们将走进自己诚实和专注的品质。通过指导性练习让您可以在当下放下过去的一些东西，比如我们生活中的绊脚石，或者是帮助您疗愈伤痛或其他任何你需要疗愈的内容。