年末年初，“焦虑”又发作了？怎么驱赶这种坏心情 | 聊一聊

前几天的去年，#年末的精神状态#话题登上微博热搜，不少网友称自己患上了“年末综合征”，有的人觉得压力倍增，常常情绪低落，或者情绪波动大，甚至出现失眠、焦虑、抑郁等状况。好像每年的年末年初，一种专属于这个时间的情绪——焦虑，就会涌上心头。