《允许自己做自己》53面对迷茫|找到你的节奏
以上内容来自专辑
- 《允许自己做自己》52面对迷茫|不断尝试564703:00
- 《允许自己做自己》53面对迷茫|找到你的节奏578801:37
- 《允许自己做自己》54第五节 紧张是一把双刃剑551802:15
- 《允许自己做自己》55缓解、消除紧张情绪方法（一）钝化“走悬崖”的感觉561102:25
- 《允许自己做自己》56缓解、消除紧张情绪方法（二）找到你的安全网537200:53
- 《允许自己做自己》57缓解、消除紧张情绪方法（三）打消你的”负面信念543201:36
- 《允许自己做自己》58打消”负面信念“方法之一：观察法533400:48
- 《允许自己做自己》59打消”负面信念“方法之二：正确归因540001:55
- 《允许自己做自己》60打消”负面信念“方法之三：正确看待紧张543603:16
- 《允许自己做自己》61第六节 无聊感可能正在摧毁你540303:33
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有