念起即觉觉之既无

念起即觉觉之既无

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无可避免地，我们心中一定会有各种念头、感官知觉和感受生起。无论心中有什么念头和情绪的起落，请别太在意，也不要试图压抑它，只要如实地觉察念头的来去生灭就好了。如此，你会发现没我们的意识中就没有念头存在的空间了，当你想思考，你才思考。这就是纯然空性。

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暖语入心

二十多年前我是个镜头前的肉喇叭，不好玩。于是就扛着摄影机穿梭雨林和雪山，追逐过野生动物，探寻过失落遗迹。声音-我始终认为它的美甚于画面，自然的、温暖的、真情的。造物主给了我们一对耳朵，一双眸子，唯独一张嘴！这就是要我们多看多听，至于说，一定要用心…

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