生气是最大的寒 , 一定不要在这三个时刻生气
生气的人，除了爱生气，还会有这些问题：
经常做生气的梦
额头有痘（肝气郁结或思虑过度的人往往容易心火偏旺）
有坏情绪，常常隐忍不发泄，生闷气
乳腺增生
胸闷
两肋胀痛，甚至不能
碰月经延后经血变少，痛经，血块多
气郁+湿热体质（久郁生火，湿热质肝胆的疏泄功能都不好）
手脚冰凉（肝气不舒，肝主四末，四肢末端归肝管）
食欲不振、胃胀（肝的疏泄不够，导致脾胃气滞）
爱辩论，爱控制，好面子
面部T区出油
长痘，毛孔粗大
颧骨有斑（肝斑）
眼屎很多（眼屎多的人肝火旺，眼屎是人体向外泻火排湿的一种途径）
这些都是肝气郁结的表现，现代生活，很多人都是肝郁，这里有几个方法，帮你打通身体，打造不生气体质！
经常做生气的梦
额头有痘（肝气郁结或思虑过度的人往往容易心火偏旺）
有坏情绪，常常隐忍不发泄，生闷气
乳腺增生
胸闷
两肋胀痛，甚至不能
碰月经延后经血变少，痛经，血块多
气郁+湿热体质（久郁生火，湿热质肝胆的疏泄功能都不好）
手脚冰凉（肝气不舒，肝主四末，四肢末端归肝管）
食欲不振、胃胀（肝的疏泄不够，导致脾胃气滞）
爱辩论，爱控制，好面子
面部T区出油
长痘，毛孔粗大
颧骨有斑（肝斑）
眼屎很多（眼屎多的人肝火旺，眼屎是人体向外泻火排湿的一种途径）
这些都是肝气郁结的表现，现代生活，很多人都是肝郁，这里有几个方法，帮你打通身体，打造不生气体质！
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 欢乐阿元
月票已经投了两张。支持点赞 谢谢老师的讲解。
竹含樱 回复 @欢乐阿元: 感谢阿元的支持和认可，我继续努力
- 竹含樱
搓两肋和用梳子帮助按摩方法
- 1356836zbir
月票送上，加油💪
竹含樱 回复 @1356836zbir: 感谢🙏🏻🙏🏻🙏🏻
- 分分秒秒陪着妮
现在才明白除了身体其他都不是事。这么多年我也是因为生闷气把自己身体给毁了，里里外外从上到下伤痕累累，即使这样不要脸的男人还偷偷摸摸干见不得人的事，手机任何人都别想看
竹含樱 回复 @分分秒秒陪着妮: 除了自己，任何人都不重要，因为你不能靠任何人，父母，儿女，丈夫。不要有这个想法，那么只有靠自己最靠谱，踏实，所以好好关爱自己，从现在开始，其他所谓别人对不起自己，伤害自己的事都放下吧，当你放下了，你才能真正强大起来，因为你能包容一切。然后可以尝试付出，不要求回报，你会发现付出会给你很多幸福感，试试吧😊
- 听友191963798
这么优秀的节目，这些人咋这么懒呢，评论啊，热爱生活的人
竹含樱 回复 @听友191963798:
你最勤快
- 阿兰_wgf
听养生！最实惠、最重要❗️其他都不是问题🙋！唯一身体健康！最关键！谢谢🙏
- 阿兰_wgf
只有身体健康、才能活得轻松、只有听养生、才能心归正位、邪不可干！……谢谢🙏
AI小书童 回复 @阿兰_wgf: 好听呀小主人,身体健康确实最重要的呀,心灵也要常怀宽广,这样生活才能过得更加美好哦~小书童赞同这点
- 心慧荷
😄😄，快发火🔥时，扣劳宫穴
竹含樱 回复 @心慧荷: 哈哈哈
- 听友387398842
这节目真好造福大众
竹含樱 回复 @听友387398842: 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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文中提到的穴位