有一扇门只能从里往外开

作为一名半宅女，空闲的时候呆在家里喝茶，躺在沙发里看电影，实在是舒服极了。另外一半的不宅，打开家门和朋友邻居们说说话，谈谈最近发生的事，也是很有趣的。

内心的门是需要时常打开的，可有些时候会因为胆怯，担心门外埋了很多的雷，所以无论是自己走出去，还是他人走进来，开门就变成了一件非常艰辛的事情。

现在小朋友们很流行一句话：逃避虽然可耻，但很有用。以我的实际经历来看，把头埋进沙子里一次有可能会起作用。可下一次，这个问题会变个样貌继续出现在你的生活里。

人生就是走在解决一个和下一个问题的路上，每个人都会因为求生的欲望不断排雷，但直面回击，解决问题的路径会离内心越来越近。随着问题不断被解决，我们的壳也一层层脱开，直到进入你内心最柔软的部分，那一刻，我们是非常强大的。

我们都知道ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你的信念或你对事情的诠释，C就是结果，也就是你的负面情绪。通常，当人们不喜欢C的时候，都会去找A的碴儿，尤其是与创造A有关的人。可我们常常忽略了，B才是你唯一可以完全掌控和改变的因素，引发C的不是A，而是B。

解决问题时，找到这个事物的根性是很重要的。比如当你生气的时候，要问问自己真正让自己生气的点是什么。

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