变快乐的黄金法则：拍拍你的敏感

敏感是一个安静的小孩子，是一直在心里默默陪伴你的小生命，会观察、会快乐、会悲伤。如果你拥有了敏感，等于拥有了一个陪伴的力量。你应该为此高兴，因为你多了一双眼睛发现更多的美，多了一套神经系统体验更多情感。

我很喜欢逛一家慈善商店，叫＂众爱＂商店。在那里，大家会分享自己不用的物品，你可以从物品里看到别人的生活，看到不同人的生活留下的痕迹，更能淘到便宜有趣的物品，延续它的使用寿命，让它来继续陪伴我的生活，这样的商店我很喜欢逛。

有一次，我一进门就发现了一把很特别的椅子，温暖的格子布面有磨损和清洗的痕迹。两件套，有一个放脚的凳子。坐在上面，很柔软。我开始想象原主人使用它的样子，脑海里出现了一个老奶奶，抱着一只猫躺在椅子上晒太阳，回忆她的过往，一脸幸福与满足。我心里升起一份安宁的力量，感觉自己和椅子产生了神奇的情感链接。

我也养猫，喜欢阳光下盘腿坐在软软的垫子上，给自己泡一杯茶。我的猫猫会在不远的地方陪伴我。正当我在说服小强买走它，畅想椅子要放在客厅哪个位置的时候，有位男士在我面前将这个椅子买走了。我看着他推着这个沙发走出商店的门，内心瞬间就被抽空了一样，我像一个无助的孩子，没有办法留住心爱的玩具。

一切美好都消失了，那把椅子永远的离开了我。懊恼占据了我，我不管不顾地坐在另一个椅子上，在那里情绪一下子涌出来。我哭了三个小时。店员很关切地问我怎么了。我说：“那个椅子离开我了。”

虽然看起来很莫名其妙，但我把内心的情绪，畅快的释放出来了。小强安慰我说：“以后你会拥有一个更舒服的椅子，也许是这个椅子不想跟我们回家，他想去陪伴将他带走的那个人。”道理我明白，但我依然很思念那把椅子。

有趣的是，过了一段时间，我们真的碰到了一张更合适的椅子，我们毫不犹豫把它买下来。它来到家里的时候，我们都感受到了深深的缘分。

我似乎一直处在敏感的状态里，感知着事物的变化。心情是开放的，会任由灵感穿过，引发情绪的变化。而我愿意保护内心那个敏感的小孩，想哭的时候就任她哭，因为极致的体验会比压抑更能带给我们生命的力量，我喜欢这样热烈得感知周围的一切。所以接纳你的敏感，尽管有的时候会给你带来一些伤害，但你的快乐也是加倍的。