预防大于治疗，读懂身体语言，亚健康可以提前自查

【原创·播客·】网上流传一条短信，很有意思，说啊，人生：0岁出场，10岁快乐成长，20岁为情彷徨，30岁基本定向，40岁拼命打闯，50岁回头望望，60岁告老还乡，70岁搓搓麻将，80岁晒晒太阳样，90岁躺在床上，100岁挂在墙上，生得伟大，死得凄凉。所以呀，该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁，洗着澡，看着表，舒服一秒是一秒。如果一生无恙，便可轻松了此一生。然而，现实往往事与愿违，从婴儿期开始，每个人的一生几乎就伴随着疾病的磕绊。大多数人的一生，常常是钱花完了，生命也差不多到头了。五光十色的时代，我们很多年轻人的生活方式，几乎所有吃喝玩乐的肆意，都是基于对生命健康的挥霍换来的。我是健康管理师卢云，喜欢我的专辑，请订阅，关注，点赞，转发，谢谢！