生活中的幸福感更多的时候是一种心态、而不是状态，我们总是在做加法，为自己争取更多的东西，这样无形之中就会增添很多压力，而主动放弃一些东西也是一种智慧
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一个热心肠的卫健委注册健康管理师、营养指导员 唐山市健康管理师协会会员，协会老年分会会员 说营养、讲健康，喜马健康资质认证、多年工作经验 为各类人群提供减重以及各种慢病管理的建议
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提升自己的幸福感也是一门功课
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