EP.44 练功三年逆龄十岁，从天而降的神奇功法 ft.彭芷雯 / 心灵作家

节目最后芷雯老师将带领大家练习「天爱气功-开心功」冥想练习

因为疫情让芷雯老师开始寻求健体强身的方法，因而接触由天音、天爱老师在德国柏林共同创立的天爱气功，每天练习一段时间后，不仅缓解了困扰多年的身心状况，享受真正的健康与自由。

让我们跟着芷雯老师，一起来剥洋葱，遇见不同的自己

｜第1层｜练到哭！练功保健意外疗愈内心旧伤 (01:20)

天爱气功由天音、天爱老师在德国柏林共同创立。三年前正值疫情肆虐，芷雯在因缘际会下接触到天爱气功—肺功，几次练习之下意外发现原来身体里潜藏积压多年情绪，也因此开启自我疗愈的动力。

｜第2层｜跨次元整合古今智慧(10:30)

师承天功高人，传承自达摩祖师铜钟功。后来天音、天爱老师在修行中渐渐领略到天爱气功的各种精髓，一点一滴地累积成现在传承的功法，不仅是身体锻炼的功法，更是一门生命科学。

｜第3层｜不再被食物绑架，品尝食物真滋味(18:36)

可能有些人或多或少都有肠胃的毛病，芷雯过去也不例外，但是接触到天爱气功的信息辟谷法后，对食物的敏感度提升，很清楚知道自己的身体能够接受怎样的食物，品尝到食物的「真滋味」。

｜第4层｜ 友爱地球的新和平运动(29:19)

讯息辟谷除了能帮助身体重启生机，同时也是为解决地球粮食不足的隐忧，因为粮食的匮乏也会引起民生动乱，把粮食留给真正需要的人，并减少食物的浪费，其实也是一种环保爱地球的节能行动。

�身心灵小学堂 (36:16)
「天爱气功-开心功」的冥想练习

�本集推荐曲目 (46:07)
〈日光石岸〉／《石隙晨曦 - 自然系专注疗愈轻音乐》
作曲：曹登昌

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｜本集嘉宾 ｜彭芷雯

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