在表达的过程中要注意一些沟通技巧,要不然很容易适得其反。这里你可以参考《非暴力沟通》这本书提到的表达方式。如果你没有看过这本书,想学习书中的技巧,可以加入我们的读书会活动,不仅可以听到全书的内容分享,还能能参与交流,感兴趣的可以微信关注我们的公众号【柠檬心理FM】后台回复【读书会】就可以了。
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1~挑衅性言辞,测试你的忍耐力和脾气 2~频繁提要求,借钱占用你的时间 3~侵犯个人空间,查看电脑手机 4~揭人伤疤 5~情感勒索 如何应对 1~保持冷静 2~表达需求 3~延迟许诺
五分钟心理学
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