也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。
焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。
在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。
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通过每天的学习,让更多的人了解到基础的心理学知识,了解到日常生活中的反应对应着的心理学技巧甚至大脑反射作用,从而可以学会合理调整自己的状态。
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