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约定二 不受他人言行影响13生活这部电影只属于你自己,其他人都是配角
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通往心灵自由之路丨正视自我的四个原则:非暴力态度正面回应、钝感力、不多想、尽责不逃避丨善用美好语言表达爱与真相,别再过度批评自己、受制他人
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12善用美好的语言,能够让你远离噩梦,过上全新的生活
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约定二 不受他人言行影响13生活这部电影只属于你自己,其他人都是配角
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14不要把自己听到的评价都当真
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15不要将责任都归咎于自己,这样可以让你免受无妄之灾
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约定三 不要妄加揣测16人际交往中,妄加揣测往往是自讨苦吃
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17我们不需要证实爱,我们必须做真实的自己,才能敞开心扉
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约定四 凡事尽力而为18不要付出太多,也不要付出太少
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19出于爱而行动,而非期望回报
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20享受幸福、分享爱是你与生俱来的权利
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21不要担忧未来的模样,将注意力放在当下活在当下,过好每一天
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