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05主流观念就像一部权威法典,恐惧主宰了一切
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通往心灵自由之路丨正视自我的四个原则:非暴力态度正面回应、钝感力、不多想、尽责不逃避丨善用美好语言表达爱与真相,别再过度批评自己、受制他人
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04孩提时代,吸收知识的唯一途径就是认同,大人所说皆是真理
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05主流观念就像一部权威法典,恐惧主宰了一切
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06人类为何始终追求真理、正义和美好
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07我们迫切需要别人的接纳和爱,却不愿意接受和爱自己
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08新美梦的前奏曲
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约定一 善用美好的语言09语言可以引起我们的注意,借此进入意识,改变信仰
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10不要用语言来伤害自己,让语言“无罪”
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11通过流言蜚语去审视世界,很容易为残酷冷血的行为找到理由
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12善用美好的语言,能够让你远离噩梦,过上全新的生活
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约定二 不受他人言行影响13生活这部电影只属于你自己,其他人都是配角
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