防治呼吸道感染，试试推拿、拔罐、香包等中医疗法

“孩子突然咳嗽，当天晚上开始发烧，最高烧到38.5℃。我带孩子去医院化验血常规和肺炎支原体，均无异常。医生说，右边肺音不正常，接下来的4天，如果发高烧继续吃退烧药。然后开了一点中成药，一个豉翘，一个清肺的口服液。”回想起前段时间的遭遇，亮亮妈妈揪心不已。

亮亮妈妈上网搜索发现，最近这些孩子的症状基本都一样，有的孩子七八天才查到肺炎支原体弱阳性。“如果不提前采取措施，真到那时候才查出来，岂不是耽误事？”半夜，亮亮妈妈把家中的阿奇霉素找出来给孩子服用后，果然退烧了。可是之后的几天，孩子还是一直低烧。

在亮亮生病第9天的时候，妈妈带他看了中医，医生给亮亮开了4服汤药，吃到第2天，亮亮就退烧了，咳嗽也有所减轻，连续吃了7天的汤药后，终于痊愈了。

秋冬季节，儿童呼吸道感染高发，除常见的西医治疗外，像亮亮一样，选择中医治疗的患者不在少数。

“最近这段时间，推拿科门诊咳嗽、发烧、鼻炎、消化不好、积食等孩子很常见。”北京中医药大学东直门医院推拿科医生李凤林表示，现在家长对小儿推拿的了解较多，而且小儿推拿属于绿色无污染的疗法，大家接受程度较高，不少刚开始咳嗽、发烧的孩子或恢复期的孩子，很多都被家长带来进行中医治疗。以小儿推拿为例，根据孩子体质通过推拿调整，不少长期咳嗽的孩子，经推拿治疗后，咳嗽有明显缓解，一般情况下，治疗5次后就有不错的效果。

“门诊每天因为呼吸道感染来就诊的患者有20-30人，好多约不到号的患者都来现场要求加号，我们有3个医生做小儿推拿，有时候真忙不过来。”李凤林指出，推拿的治疗时长为10-15分钟，孩子的接受度、配合度越高，治疗效果越好。

在防治呼吸道感染方面，除相应的推拿、拔罐等中医治疗服务外，中医药也发挥着独特的作用。

北京中医药大学东直门医院儿科副主任医师桑勉介绍，中医认为，肺为娇脏，不耐寒热，小儿表现尤甚。肺常不足，且年龄小，寒温不知自调，孩子比成人更容易发生呼吸道感染。

预防方面，桑勉提醒人们注意以下几点。

做好保暖，减少外感

中医认为，形寒饮冷皆伤于肺，虚邪贼风避之有时。受凉容易诱发呼吸道感染的发生，气温下降时应及时增添衣物，不吃生冷食物，降低外感几率。

居室通风，佩戴口罩

居室常通风，呼吸道感染季尽量不前往人员密集场所，注意佩戴口罩，做好手卫生，家中保持合适的温度和湿度，及时清理加湿器，避免霉菌随呼吸进入肺部。

做好口腔、鼻腔清洁

注意口腔清洁、清洗鼻腔，秋冬天气寒冷干燥，雾霾多发，一些颗粒物进入人体会导致呼吸道纤毛运动能力下降，病原体更容易进入呼吸道，此外，口腔中的微生物也会进入下呼吸道。

科学饮食，接种疫苗

做好饮食管理，多吃新鲜蔬果，多喝水，降低感染的可能，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等。

佩戴香囊，推拿按摩

给孩子佩戴装有苍术、艾叶、白芷、藿香、佩兰、荆芥等药材的小香包，起到芳香、避秽、防病的功能；采用穴位推拿方法，帮助机体适应外界变化，有助于防病保健。

对于已经出现外感症状的孩子，家长应根据孩子的具体情况，在家中进行简单处理。

外感风寒：表现为鼻塞、流清鼻涕、怕冷、舌苔偏白，可用荆防颗粒、儿感清口服液；同时伴有咳痰、痰色稀白的孩子，可用通宣理肺丸，同时服用葱白生姜红糖水，或用紫苏叶熬粥散寒。

外感风热：表现为发热、轻微出汗、怕冷症状不明显且伴有口干、咽痛等，可用小儿豉翘颗粒、小儿感冒退热口服液；如果同时伴有咳嗽、声音嘶哑、痰色发黄、鼻塞、流黄鼻涕等，可以加服小儿肺热咳喘颗粒或口服液。

肺燥征象：表现为咳嗽、声音嘶哑、少痰，甚至痰中稍带血丝，同时尿色黄、大便干燥等，可用蜜炼川贝枇杷膏、川贝雪梨膏。

痰热征象：表现为高热、咳痰、痰多且黄，小便少、大便干、舌苔厚腻，可用金振口服液、复方鲜竹沥、小儿咳喘灵口服液等。

桑勉指出，如果居家用药三天后，孩子的症状还是不能有效缓解，应及时带孩子前往医院就诊。