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戒色录音比较多,如果不知道从哪里听起,从哪方面入手,那么主播建议先听《走向光明》。此书是讲专业戒色,讲的比较到位,只是讲戒色,没有包含其它东西,没有那么杂。 落实到位,戒色虽不至于轻松戒除,到可以提高戒色成功的几率。 有问题可以私聊,或者评论区留言。
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