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第五章 家庭环境
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深度理解自己是通往疗愈的必经之路，本章将带我们一起认识家庭环境对我们的影响，以慈爱拥抱我们成长过程中的丧失、遗憾与悲伤。
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拥抱你的敏感情绪
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练习 当情绪被触发时
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练习 哀悼“本来可以”
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05:58
反思 真实的我是什么样子
39
02:22
练习 对保护盾做工作
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练习 家庭动力日记
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第五章 家庭环境
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第12章p243
41
27:54
拥抱你的敏感情绪 第十一章 存身立世
46
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