俯卧撑从入门到标准！做满这个数，能有效降低疾病几率 | 涨知识

大家平时能做多少个俯卧撑？我前几天在网上看到有个6岁小朋友，居然能做4445个，这是什么神仙，跟他一比，我这种只能做十来个的，简直就是一个脆皮大人。但说实话，俯卧撑这个动作，虽然看着挺简单的，但要做标准其实很难。