如果人生智慧只能选一句话，我会选这一句

凯文·凯利在新书《宝贵的人生建议》中写道这样一句话：“最重要的事，就是始终把最重要的事当作最重要的事。你并不需要更多时间，你需要的是更专注。要注意把注意力放在哪里。”


当我初次看到这句话时，心头为之一紧。什么是真正的人生智慧？大概就是那些看起来听起来没有任何高妙之处，却无比难以执行，但只要做到就会改变人生的智慧吧！


人生中最重要的事究竟是什么事？一万个人也许有不止一万个答案。是什么让我们认为这件事就是最重要的事，并坚持把这件事当作最重要的事？无疑是行动。如果我们肯为其花费时间，如果我们的每一个短期目标都是实现这件事的必要环节，我们就能从认知和行为上确定这件事是人生最重要的事。


而时间，是最公平又最不公平的资源。之所以公平，是因为每个人每天拥有的时间相同；之所以不公平，是因为每个人每天使用时间的转化率有天壤之别。表面上，我们和他人的差距是我们一小时读5万字，他人一小时读10万字；实际上，我们和他人的差距是我们一小时只是读了5万字，他人一小时读完10万字后写了一篇书稿，帮助他人获取了信息，帮助自己获得了实践。


使用时间的转化率，取决于注意力的聚焦。更多时候，我们吃饭时想工作，工作时想休闲。所以，如何聚焦注意力？最简单的方式就是保持一切行为处于正念。比如，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，休闲时休闲，工作时工作。所以，注意自己究竟把注意力放在了哪里，才能提高使用时间的转化率。


除了提高转化率，还需要减少可做可不做的事。哪些是可做可不做的事？与人生中最重要的事无关的事，几乎都属于这个范畴。如果我们认为人生中最重要的事是成为不依附任何人的能独立思考的自己，讨好他人就是可做可不做的事。


因此，使用注意力有两个维度，一方面不将其用在不该用的地方，一方面在使用过程中务必保持全神贯注。对注意力物尽其用就保证了使用时间的转化率，如此才算是对生活的最大慷慨，也才能笃定地说，某某事件是我人生中最重要的事。


如果人生智慧只能选一句话，我会选这一句：“最重要的事，就是始终把最重要的事当作最重要的事。你并不需要更多时间，你需要的是更专注。要注意把注意力放在哪里。”