三十八：自由，喜悦，享受生命中随心所欲的舞动

欢迎你来到晚安冥想，欢迎你回家。
放松，全然的放松。想象着身体像一缕轻烟，在微风中随心所欲的舞动，感觉到自由、喜悦。
无论是轻柔的，舒缓的，还是欢快的，遒劲有力的，那都是属于我们独一无二的舞蹈。
不需要去比较，也不需要去评判，只需要让自己身体的智慧得到自由的表达，便会舞动出自己独一无二的美好。
无限的祝福。