《由祸至福的积极转变》第26天️
亲爱的家人们,今天是感恩陪伴营第26天内容请大家用心聆听,认真写今天的感恩事项:
今天的感恩日记内容�
1.选择一个你曾经犯下的错误,从中找出值得你感激的十个积极方面,并将它记录下来。
你可以问自己二个问题:
(1)我从这个错误中学习到了什么?
(2)这个错误带来了哪些积极的东西?
2.数算你的恩福:列出你生命中值得感恩的十项恩福,写下每一项感恩的理由,在读完每一项之后,重复三遍:谢谢、谢谢、谢谢。然后尽最大努力体会心中的感激之情。
3.今晚入睡前,对一天所有发生的最美好的事,说一声“谢谢”。
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