为啥有人每天只睡4小时,也不崩溃?睡多睡少由什么决定 | 涨知识

为啥有人每天只睡4小时,也不崩溃?睡多睡少由什么决定 | 涨知识

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又到周一!又是要早起的受苦受难的一天,各位昨晚几点睡,又睡了几个小时呢?我自己恨不得每天能睡够12个小时,睡饱睡足了,害,谁能懂每天在办公室早上疯狂打瞌睡,害怕被老板看到的尴尬呢!对于我这种常年睡不够的人来说,真的特别羡慕那些说“4小时就够”的人,他们基因是跟我不一样吗?怎么人和人的差距就这么大?



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  • 39健康网

    又到周一!又是要早起的受苦受难的一天,各位昨晚几点睡,又睡了几个小时呢?