快速走出人生低谷，迎接豁达人生

每个人都有难免有困顿的时候，与其哀叹、抱怨，不如想办法破局而出。用积极乐观的心态，迎接挑战；用健康良好的习惯，缓解压力；用厚积薄发的潜能，完成自我的跃迁。只要你不放弃、肯进步，一切终将豁然开朗。

主播：嘉伊酱

作者：十点读书 吴呱呱（原文《走出人生低谷的3个办法》）