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9.开个小差,再做重大决定
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反焦虑思维(美国心理协会训练课)
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10.白日梦的重要性
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9.开个小差,再做重大决定
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8.散个步,换种心情
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7.转移你的注意力
938
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6.控制精神是可能的
989
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5.平息恐惧,穿越困境前行
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4.进一步评估情绪反应和自我调节
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3.跳舞小姐的情绪历险记
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2.杞人忧天者是如何诞生的
1704
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1.我们为什么会焦虑?
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Nancy_luan
人淡如菊。
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haoypws
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