研究证实饿一饿,更长寿?怎么饿有讲究|饮食

研究证实饿一饿,更长寿?怎么饿有讲究|饮食

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饮食与寿命息息相关,过去的人讲求吃得饱,如今我们更强调如何吃得好,而在营养逐渐过剩的当代,“吃得好”也正慢慢向“吃得少”倾斜。许多研究也表明,少吃点、饿一饿或许更有利延长寿命~



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用户评论
  • 39健康网

    大家每天都吃几分饱,评论区来聊聊吧~

  • 脑缠粉一个

    吃到撑去

  • 嗑粥求健

  • 你是我的朋友1

  • li_e6

    放屁

    li_e6 回复 @li_e6: ,要三餐又不要断食