009丨NPD会摧毁一个人么？兔子的自救历程

今天的来信者兔子曾经历过NPD（自恋型人格障碍）的伤害，她一度认为自己就会这样一蹶不振下去。但经过一系列的心理聊愈，她感到自己在慢慢变好。同时也希望分享这段磐涅重生的经历，可以帮助到有类似经历的朋友们。

来信征集

「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。

Shownotes：

00:00 节目介绍&嘉宾招募

01:09 今天的来信

04:44 兔子来了，经历过NPD之后的她现在怎么样了……

08:30 很优秀的兔子是如何被NPD盯上的？

10:30 比兔子低两级的工作下属，疯狂追求她的背后……

14:25 独立女性需求的情绪价值真的很“昂贵”

16:00 兔子的原生家庭让她更容易被NPD吸引吗？

22:25 独当一面的背后，需要的是全情投入的爱与陪伴。

28:20 如何理解NPD“选人下手”？

29:45兔子突然被抛弃了，随之而来的毁灭感……

38:40兔子勇敢撕掉“独立女性”的标签

43:10 和NPD在一起时“痛并快乐着”是因为……

46:55 分手不是不爱了，而是为了毁灭你？

51:20 一些传统恋爱观的背后，是对女性的束缚

53:55 兔子悟出的道理，以及脑雾断片的修复

62:05 主持人结尾讨论&NPD的科普

主播介绍：

林健：2017年毕业于美国范德堡大学临床心理健康咨询专业。目前主要做线上咨询，临床经验5000+小时。日常追求以人为中心方法体系的理念，重视人类经验中的自由、真诚和共情，欣赏蕴含在非二元、不确定性和模糊性中的丰富多彩，喜欢做明面-暗面之间转化的工作。

冼艺哲（Casper）：毕业于香港大学社工系，现于广州工作，独立执业咨询师，临床超过10000小时。喜欢后现代主义、存在主义以及神经科学。喜欢认识和理解各种不同的人、社会现象及人与人独特的关系与交互。希望看见不同人各种独特的生存方式，也支持不同的人认识自己、活出自己。

关于我们：

《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。

策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队

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