能量提升方法：让身体和大脑先轻盈起来（上）

能量提升方法，让身体和大脑先轻盈起来。生命运作关键在于能量层级，如果经常让自己陷入浑浊，能量生命便是浑浊的，每天做一些能量清理，让身体和大脑轻盈起来。一天都是新的一天，想要朝向喜悦，首先得有一个可以接受到喜悦能量的身体，这个身体不会是沉睡和麻木的，它会是充满活力的，敏锐的，能量，充沛的和敞开的，每个细胞都是能量畅快，呼吸，氧气充足的。请花一点时间感受你心灵空间，这里有着永远属于你和你灵魂魂的永恒美丽。看一看从这里所辐射出的光芒，并且这光芒包含着你因为许多次转身。