02正念指导练习：葡萄干练习

02正念指导练习：葡萄干练习

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以上内容来自专辑

不愉悦事件觉察
2603:25
意识觉察
2303:55
06正念聆听声音
3407:46
01正念呼吸
4605:36
05正念行走
5615:41
04 正念练习指导：10分钟正念静坐
6010:50
03正念练习指导：身体扫描
4216:57
02正念指导练习：葡萄干练习
6409:34
正念练习指导：欢迎与简介
6600:43
八周正念之旅
7506:53

主播信息

林溪老师

心理咨询师、心理治疗师擅长精神分析动力学

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