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应对逃避：对获取信息保持开放态度
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务实一点来看，你无法适应更高岗位的工作要求，还坚持做着原先擅长的事，那只能让你退回原来的岗位，重新安排个人来领导你。但那个人可能技术上远不如你，你服气不？
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深度解析《与焦虑和解》，提升认知、克服焦虑！
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应对逃避：察觉到拖延下的思维扭曲
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应对逃避：对获取信息保持开放态度
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