秋季上火怎么办？

秋季上火怎么办？秋季容易上火，主要是由于秋季气候比较干燥，燥易生热，再加上劳累过度，饮食不节以及情绪变化等原因，就容易引起上火。如果秋季容易上火，可以通过补充水分，调整饮食，调整情绪和生活习惯，以及使用药物这些方法来进行调理。