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12不急不躁，从容面对一切荣辱得失
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改变你的坏脾气|做一个情绪稳定的成年人|让焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空
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11克服焦虑：摆脱乌云笼罩的生活
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05:43
12不急不躁，从容面对一切荣辱得失
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13自我提升，完善性格
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14情绪垃圾要果断丢弃
214
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15状态不好的时候换个事来做
198
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16保持冷静，换一种视角看问题
193
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17不能改变就要学会接纳
177
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18必要时候认衰是个好办法
172
08:06
19用平常心看不平常事
173
07:51
20适度发泄坏情绪，轻装上阵
149
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向上的喵星人
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