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11克服焦虑:摆脱乌云笼罩的生活
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改变你的坏脾气|做一个情绪稳定的成年人|让焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空
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10学会用努力战胜怒气
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11克服焦虑:摆脱乌云笼罩的生活
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12不急不躁,从容面对一切荣辱得失
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14情绪垃圾要果断丢弃
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17不能改变就要学会接纳
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18必要时候认衰是个好办法
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19用平常心看不平常事
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