让人富有的3个日常习惯

你好，我是张尉然今天是2023年10月5号，今天我们聊一聊让人富有的3个日常习惯。

一是，经常阅读的习惯
林语堂曾说：读书，可开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。
书读多了，自然能有足够的智慧来解决生活的难题。
名人传记，能开阔你的眼界；历史典籍，能督促你自我反省；
杂志周刊，让你与时俱进；生活百科，为你提供实用方法。
每天给自己半小时，静下心来阅读。
那些你翻阅过的书籍，浏览过的文字，都会充盈你的头脑，让你的精神世界更富足。

02，坚持锻炼的习惯
医学杂志《柳叶刀》曾发表过一项全球日常运动量的报告：
称长期缺乏运动的人，组织器官技能会下降30%，各类疾病也会随之而来。
相反，一个人每天步行30分钟，就能减少12%的患癌风险，77%的心血管疾病诱发率，有效抑制糖尿病和肥胖症状。
运动与不运动，真的是不一样的人生。
你运动时流的每一滴汗，都会强大你的身体，启迪你的智慧，成为你人生最硬的底牌。

03是结识其他成功人士的习惯
罗辑思维脱不花初入商业领域时，想方设法跑去听商业大佬的讲座，抓住每一次与大佬链接的机会。

托马斯·克里说：与我们经常打交道的人有多成功，我们就同样有多成功。
人与人之间的能量，是流动的。
与优秀的人来往，你才会变得优秀。
好了今天我们就聊到这里让我们一起学习提高认知。