如何正确求助-序-求助让我们很难受

工作时遇到了障碍或者问题。你会主动向同事寻求帮助吗？在生活中，你会向自己的家人求助吗？很多时候啊，我们在求助的时候往往感到非常不舒服，要么不知道该怎样开口，要么害怕开口之后被拒绝，要么觉得求助会让自己丢了面子。二十世纪七十年代，心理学家斯坦利米尔格拉姆曾经开展过一项地铁研究，他让学生们坐上拥挤的地铁，并且随机地向别人请求让座，以此来探究当我们遇到麻烦并主动求助以后会发生什么事。好消息是，学生们向旁人求助以后，有百分之六十八的人都提供了帮助，也就是为他们让了座。但同时也有一个坏消息，学生们认为这次经历是他们人生当中最糟糕和痛苦的经历之一。