我们继续听音乐——当听到那段熟悉的副歌,我们忍不住轻声跟唱,感受到一股无法解释的愉快与陶醉,心中像是开出了花,或是忍不住手舞足蹈。
那么,是什么让音乐有这样的魔力呢?可能你隐约知道,这一定和大脑中的多巴胺脱不了干系。听音乐会增加流向产生和控制情绪的大脑区域的血液,此时具体负责处理情绪和控制记忆的大脑区域就会开始工作,我们称之为边缘系统(limbic system),它通过影响内分泌系统和自主神经系统来运作,其结构和相互作用区域涉及动机、情感、学习和记忆等。
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体感音乐疗法的历史可谓悠久,它甚至可以追溯到中国古代的“五音疗法”。五音疗法认为,“五音”不仅是指耳朵能听到的五个乐音组成部分,更重要的是使人体脏腑经络产生“和谐共振”的部分。正如《史记;乐书》中所说“夫音乐者,所以动荡血脉,通流精神。故宫动脾,商动肺,角动肝,徵动心,羽动肾。”
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