菠菜和豆腐一起吃会得肾结石?|健康小知识

菠菜和豆腐一起吃会得肾结石?|健康小知识

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来科学大白话科学大白我,各位听众大家好,欢迎到今天的科学大白话栏目,今天呢跟您聊一个生活中的科学小问题啊。就是好多朋友啊都听到没说法了。真有食物相克,谁跟谁克呢?说菠菜跟豆腐克啊,菠菜不能跟豆腐一块儿吃,会得肾结石啊。会得结石,那这个说法他们说要科学依据啊,这么解释的,说豆腐含很多的钙,那没问题。然后又说了说这个菠菜还有草酸,那没问题,说钙跟草酸结合生成草酸钙,那这也没问题。然后草酸钙导致结石,这也没问题。所以菠菜跟豆腐一块儿吃会结石不有问题。为什么怎么说呢?因为我们说你想节食意味着什么?意味着你被吸收的你血液中的得有所酸钙,对吧?你得在那个血液或者尿液中出现草酸钙了啊,它们在一起才能产生结石,意味着你得是尿钙特别高,然后草酸对吧?你血钙特别高,我草酸还能结石,现在反而不是这样的呀。你豆腐跟菠菜一块儿是意味着什么?意味着在你胃部的时候就已经出现了你胃部肠道的时候,对吧?在你消化系统中的时候已经出现了。菠菜中的草酸跟动物中的钙二者相遇了,他们相遇之后已经结了啊,就已经开始沉淀了。

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用户评论
  • 海循

    好👍听,长知道了