你为什会脸红？

你为什么会脸红？

听众朋友：

大家好，我是本期主播陶子，很高兴再次和您相约在助力健康中国，助您健康加倍的赣州市第五人民医院“健康养生微广播”。

今天我在买早餐的时候，和另外一个人拿住了同一个面包，手碰到了一起，抬头一看，是个大大大大帅哥啊！顿时感觉脸颊貌似在燃烧，脸红到不行，于是飞速地买单离开了“案发现场”。现在想来心还在砰砰跳。

在生活中其它时候，脸红的情况也经常会发生，比如有人激动愤怒的时候脸会涨红；有人碰到一见钟情心仪的人会脸红；领导在大家面前夸奖你觉得不好意思了会脸红；会场上座无虚席你却忘了带演讲稿时会脸红；再比如就喝那么一点点酒，瞬间满脸通红，甚至红到了脖子耳根……朋友们，你也肯定有过脸红的经历吧。

虽然人们常说面色红润有精神，从面色的好坏可以判断一个人的身体状况，脸色红润说明这个人精神好，身体健康。然而，并非所有的“脸红”都是健康的表现哦，有些脸红可能是身体发出的报警信号，告诉我们有潜在的健康危机。那么，脸红究竟是如何发生的？脸红与健康又有什么联系呢？今天，我们就来说说喝酒让人脸红的那些事儿。

广播另一端的你是个一喝酒脸就红的人吗？我发现我们国家从古自今似乎对酒都有着一种特别的情愫，“无酒不成宴”已成为一种习俗。我平时最怕喝酒了，因为一喝酒就脸红头疼脑袋晕，没有一次例外。而劝酒的人常常还会说：越红说明你越能喝呀；还有的人会说，你喝酒脸红说明你心肠好啊！可惜，这些都是我们美好的愿望而已。其实，脸红说明根本就不该喝。近年来，大家也听到过很多关于喝酒伤亡引发的惨案，而酒精性肝病也逐渐跻身至肝病病因的前列。喝酒到底会造成怎样的肝损伤呢？我们来听听肝病科三病区的赖小欢医生的专业意见。

她说，喝酒伤肝可以从喝酒脸红的现象说起。很多人以为喝酒脸红是酒精导致的，其实不然，酒带来的危害主要来自乙醛，同时它也是使你脸红的元凶。

我们平时说的酒精学名叫乙醇。喝酒以后，酒精在消化道被吸收进入血液，除了不到10%的量是以乙醇原形由肺和肾排出，90%都是在肝脏通过乙醇脱氢酶进行氧化代谢。乙醇经过脱氢酶作用后产生乙醛，乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因，医学上把这种现象称之为“饮酒性面红”。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。

但是，要将乙醛代谢掉还得靠乙醛脱氢酶将其氧化为乙酸。简单来说，酒精首先经乙醇脱氢酶催化，代谢得到乙醛。乙醛会进一步在乙醛脱氢酶的作用下转化为乙酸，乙酸代谢后最终得到CO2和水，排除体外。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。危害最大乙醛对许多组织和器官都有毒性，可能造成DNA损伤，也被认为有多种致癌效应。这个问题还很严重，因为乙醛脱氢酶出在基因上，不可能通过后天获得。

因此，喝酒容易脸红的人正是代谢乙醛存在缺陷的人，这使得他们更容易受到乙醛的侵害，即使他们自我感觉没醉，实际上已经处于我们俗称的“中毒”状态。

我在这里要提醒听众朋友们，喝酒脸红并不是坏事，它可以提示你有基因缺陷。有些人根据自己是不是醉倒来判断该不该继续喝，甚至有人认为经过一段时间的锻炼，酒量见长就没事了，这些都是不对的。本来不胜酒力的人经过锻炼对酒精耐受了，反而会喝更多的酒，导致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。所以，喝酒脸红的人还是不喝或者少喝为好，不仅是为了防范食道癌，对很多疾病都是这样。及时将体内堆积的乙醛代谢出体内是对身体健康最好的保护，当身体自身功能无法及时更全面代谢，这个时候疾病就会表现出来了。

而越喝脸越白的人是不是很能喝呢，其实不然，他们往往到一个点后突然就不行了。正常人24小时内体内可代谢酒精120g。过量饮酒，超过胃的化解及肝脏的代谢能力，剩余的酒精随血液流入大脑，引起酒精中毒。长期大量饮酒后，肝细胞负担加重，不能正常进行酒精的代谢与转化，使乙醇和乙酸在肝内堆积，引起肝细胞脂肪性变，从而导致酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化等疾病发生。

朋友们，我们国家酒文化历史悠久，而健康的生命却仅此一次。对于长期大量饮酒脸红的人来说，特别是又合并慢性病毒性肝炎者，应定期到肝病专科医院体检行肝功能、血常规、肝脏彩超/CT、肝弹性测定等检查，一旦发现问题及早干预。

好了，今天的健康广播内容就到这里了。听健康养生微广播，成就健康幸福人生，感谢收听本期节目。最后，一首李晓杰的歌曲《朋友的酒》送给大家，我们下期再会。