理解层次贯通法

理解层次贯通法
每一个运用过这个技巧的人都会为自己潜意识蕴藏的力量可以如此容易地被调动出来而感到奇妙，为之赞叹。很多人都认为这个技巧的感受难以言喻，但感受颇深。
理解层次贯通法详细步骤
预先准备六张纸，上面分别写上：环境，行为，能力，信念、价值，身份，以及系统。把六张纸依次序排成一条直线铺在地上，每张纸间隔一小步的距离。受导者站在写有“环境”的纸外准备开始。
用这个技巧前，必须事先定下一个目标。这目标可以是受导者本人人生里的任何事情。
这个技巧可以自行使用，也可以在别人的引导下使用。以下的话语，是出自辅导者之口，受导者不用说出目标的内容，辅导者也可以完全达到效果。
1．准备。
“现在你站在这六张纸的起点，准备用这个技巧帮助自己有所提升。请你首先闭上眼睛，做几次深呼吸，让自己安静下来。”（辅导者用语言引导受导者进行深呼吸，辅导者的呼吸配合受导者的深呼吸。）“现在，你把运用这个技巧所需要实现的‘目标’在心中默念一遍，让自己很清晰地了解这个目标是什么。当你准备好的时候，请点一下头，好让我知道应该继续下去。”
2．环境。
“现在你踏上‘环境’的纸，请你想一想与‘目标’有关的人、事、物、时间、地点的资料。这个目标涉及一些什么人，在什么地方或处于什么环境，以及一些有关时间的问题，例如：你想在什么时候完成‘目标’？在什么时候开始出现变化？还有这个目标牵涉些什么事、什么物品？你用些时间把这些一一地想一遍。不用急，你有很多很多时间。当你已经完全地把有关的环境因素想过一遍后，就点点头，我会带领你继续下一步。”
3．行为。
“好，现在请你向前走一步，踏在‘行为’的纸上。请你想一想，与‘目标’有关的事情，你现在是怎样做的？你过去是怎样做的？请你把现在的做法想一遍。当你已经完全地把过去和现在的做法想了一遍后，就点点头，我会带领你继续下一步。”
4．能力。
“现在请你向前走一步，踏上‘能力’的纸。在这里请你想一想，你曾经考虑过哪些不同的做法，或者现在正考虑的做法。我也想请你想一想，你拥有些什么能力，能够帮助你达到目标？也想一想，你尚需一些怎样的能力，会对事情有帮助？你有很多时间，可以慢慢地、仔细地想，当你已经完全地想过一遍后，就点点头，我会带领你继续下一步。”
5．信念、价值。
“现在，你向前踏上一步，踏上‘信念、价值’的纸。在这里我想请你想一想这个目标应该是怎样的？有些什么意义？其中什么是最重要的？这个目标可以带给你些什么？你想从中得到什么？
“没有错，我想请你想一想关于这个目标的信念和价值。你知道绝大部分的信念和价值都是在我们的潜意识之中，所以，我们可以感觉得到，但不容易用文字说出来。所以，不要去刻意找出文字的描述，放松整个身心，做几次深呼吸，把注意力集中在潜意识的一点，对它说：‘让我感觉一下关于这个目标的信念、意义、什么是重要的……’这样反复对潜意识说话，好让潜意识清晰地让你知道它的信息。
“对了，再做几次深呼吸，以使一些你想知道的信息从潜意识升上来让你知道，把注意力集中在身体内那一点上，重复对潜意识发出邀请。不要急，你有很多时间。当你有一些感觉从身体内升上来的时候，点点头，让我知道应该继续给你引导。
“好了，你感觉到潜意识给你的信息了，有些人知道那是一些怎样的文字意义，有些人只有一些不能理解的信号或者只是一些感觉。这些都不重要，只要继续放松，让潜意识能够继续给你信息。当你觉得潜意识已经给了你足够的信息时，就点点头，让我知道应该引导你继续下去。”
6．身份。
“现在，请你向前踏在‘身份’的纸上。在这里，绝大部分的信息从潜意识升上来，都不能用文字表达或者清晰地理解。放松自己，然后把注意力集中在潜意识的一点，反复地对自己说：‘我是一个怎样的人？在我人生里我是一个怎样的人？这个目标怎样帮助我实现这个身份？’放松自己，对潜意识说：‘请让我知道’（重复上述话语：我是一个怎样的人？在我人生里我是一个怎样的人？……），不用急，让潜意识用些时间去与你沟通。有些人会看到一些景象，听到一些声音，也有些人会有一些感觉升起，不论你感到的是什么，当你收到那些信息的时候，当那些感觉涌上来的时候，点点头，让我知道。
“好，当你感觉潜意识已经给出完整、清晰的信息时，点点头，给我一个信号，让我知道应该引导你继续下去。”
7．系统。
“现在，请你向前踏在‘系统’之上。在这个层次，绝大部分的信息不能用文字表达，我想请你再做三次深呼吸，把整个人放松，注意力集中在潜意识的地方，邀请它给你感受到这个层次的力量。
“这个层次，指的是你和这个世界的关系，把注意力集中在潜意识，请它与你沟通，让你知道在这个世界上你存在的意义，对这个世界来说，你可以产生的影响。不要企图找出文字的理解，这个层次的信息会超越文字的范围，很多人收到来自潜意识的信息是一束光、一些颜色，甚至只是一种感觉。不用急，只要放松自己，对潜意识反复地说：‘让我感受到在我人生之中，最深层次的力量是怎样的。’不要刻意地想任何东西，只要保持放松，把注意力集中在潜意识的一点，与它沟通，当你有那种感觉涌现的时候，点点头作为信号让我知道。
“好，这种感觉出现了，继续放松，让它更为明显，使你感受得更清晰。现在我想请你做几次深呼吸，每次都用力地吸气，在吸气时感受一下这股感觉如何在身体里膨胀、变暖。
“这就是你（受导者的名字）的人生中最深层的力量。这股力量能够帮助你的人生更清晰、更成功、更快乐。继续做深呼吸，每次吸气时都使内里的感觉膨胀，变得更暖，直至充实了整个身体，继续吸气，让这股力量冲向四肢，直到每一个手指和脚趾，冲上头部，一直冲到头顶。这股力量是你需要的，是生命中支持你去把每一件事做得最好的力量，是你最深层的力量。现在它与你联结在一起，以后你可以随心所欲地运用它。我想请你再用力地吸一次气，看看可否把这股力量增加至最大——对了，就是这样。（安装经验掣）好好地享受一下这种感觉，享受与这股力量联结在一起的感觉。当你觉得可以的时候，慢慢地把身体转过去180度，但仍站在‘系统’的纸上。
“好，现在带着这股在你人生中最深层的力量，想一想你与这个世界的关系。感觉一下你与这个世界的联系，感觉一下你与其他的人、事、物，分享这个世界，你和它们加起来，也就是这个世界。感觉一下，你内里的力量，如何肯定你与这个世界的关系。当你觉得准备好了的时候，点一点头，让我知道继续引导你。（继续按着经验掣直到完成，踏出‘系统’的纸）”
8．身份。
“好，现在请你向后转，并向前踏一步，踏到‘身份’的纸上。请你想一想，在这个世界上你存在的意义是什么？带着这股人生最深层的力量，你怎样利用你这个人的身份，使你无论在什么地方都会产生正面的、良好的影响？在你的人生里，你看到自己会因此而成为怎样的一个人？无须开口说话，甚至无须在心里找出文字，允许潜意识运用种种不同的方式与你沟通，让它给你信息，使你更明白你的身份。
“不用急，慢慢地感受潜意识涌出的信息。只有当你感到足够时，才需要点点头让我知道继续下去。”
9．信念、价值。
“好，现在请你向前踏一步，踏在‘信念、价值’的纸上。请你想一想，你可以怎样运用人生最深层的力量去支持你的身份？怎样的一套信念和价值最能帮助你成功？什么是真正重要的？可以带给你些什么？所有这些，对你的未来而言有一种怎样的意义？
“当你觉得准备好时，点点头，让我知道可以继续下去。”
10．能力。
“好，现在请你向前踏一步，踏在‘能力’的纸上。你怎样运用你最深层的力量，配合你的身份，实现你的信念和价值，发挥你的能力？你所拥有的种种能力里面，什么最能帮助你、最有用处？你有多少个不同的选择可以考虑？还可以找出多少新的选择，使你有更成功、更快乐的人生？好好地、慢慢地想一想，你有很多时间，所以不用急。当你已经完全准备好的时候，点点头，让我知道可以引导你继续下去。”11．行为。
“好，现在我想请你向前踏一步，踏在‘行为’的纸上。在这里，我想请你想一想，你怎样运用你最深层的力量，配合你的身份，实现你的信念和价值，发挥你的能力去做出最适当的行为？你打算怎样做？你计划怎样做？第一步会是什么？
“慢慢地想，当你准备好的时候，点点头，让我知道我可以引导你继续下去。”
12．环境。
“好，现在我想请你向前踏一步，踏在‘环境’的纸上。在这里，我想请你想一想你怎样运用你最深层的力量，配合你的身份，实现你的信念和价值，发挥你的能力，做出最有效、给你最大成功、快乐的行为。在你的环境之中，有些什么最能给你帮助。
“慢慢地想，当你完全准备好的时候，点点头，让我知道我可以引导你继续下去。”
13．完成。
“好，现在，我想请你向前踏一步，闭上眼睛，吸一口气，感受一下此刻的感觉，感受一下内心的力量和很多已经清晰的事情。许多的感觉，好好地感受一下（放下经验掣），然后转过身，看着这六张纸，用眼睛重复刚才的过程。脚无须动，只用眼睛便可，重温刚才在每一张纸上时的内心变化和感受。慢慢地做，不用着急。当你结束时点头示意。我们那时再谈谈刚才的过程。”
这个技巧可以用在解决人生任何问题上。受导者必须有一个清晰的目标（想凭这个技巧而达到的目标）。无论开始时的目标是什么，到了“身份”的层次，其实都是运用受导者整个人的力量去找出解决办法，因为任何事都脱离不了本人的世界。若想这个技巧有显著的效果，需注意掌握一些细节：（1）逐级引导，不要超越六个理解层次的任何一层。
（2）辅导者应给受导者足够的时间去与潜意识沟通。最有效的做法是让受导者在准备好的时候用点头做信号，让辅导者准确地控制时间。
（3）受导者往往在过程中（站在每一张纸上）闭上眼睛。辅导者应密切注意受导者的面部表情及肢体语言的变化，例如：眼皮不断跳动。同时加上鼓舞性的语词（例如：“对了，就是这样”“好，做得很好”“继续，继续这样”……）。
若在任何一个层次受导者没有进展，辅导者可选择以下任何一个方法去解决：
（1）引导受导者退回上一个理解层次，在那里再仔细地想一次，取得潜意识的信息后再继续。
（2）引导受导者走出六张纸所象征的六个理解层次，如，站出来（抽离位置），从旁边看看情况是怎样的，可以有些怎样的做法，等等。待有了新的启示，再踏入刚才所站立的纸上，继续下去。
（3）引导受导者集中精神先去放松自己，用深呼吸法、观心法等，使自己完全放松了，再把注意力放在对潜意识反复地说：“请与我沟通，让我了解你更多。”
若这些方法都无效，可考虑只用意识的理解能力去完成过程。大部分的受导者站在“系统”位置后，转身返回的过程会进行得很快，甚至无须辅导者说任何话。这是正常且良好的现象。
很多受导者在“系统”层次时，对潜意识升起的力量会有各种强烈的感受，例如：眼泪大量涌出、全身发热、体内流动一股暖流、身体摇摆不定等。只要受导者没有恐惧或不良的表现，辅导者应鼓励和引导受导者放松，让受导者完全地接受这股力量的提升和扩大。
当受导者在“系统”层次感受到潜意识的庞大力量后，辅导者为其安装经验掣，多为用手紧握受导者的手臂（注意左右手的安排以方便受导者转身回走为准）。这个经验掣应一直伴随着受导者，直到受导者回身走出最后一张纸“环境”后再放开。