如何判断血液是否充足?

如何判断血液是否充足?

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从观察眼睛,皮肤,头发,耳朵,手的温度,手指的指腹青筋,半月牙,指甲的纵纹,牙龈,运动之后身体的反应,睡眠情况,以及打呼噜的情况,都可以检测出身体健康与否
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